Guapas por dentro, guapas por fuera

Hemos comentado en anteriores ocasiones que la vejez no es una enfermedad. Es una parte del ciclo de la vida, en la que se van produciendo cambios en nuestro organismo. De esto sabemos mucho las mujeres: la adolescencia, la maternidad, la menopausia son parte de la fisiología femenina que nos ha generado cambios en nuestro cuerpo, y todas hemos sabido adaptarnos a ellos.

Charla sobre “Cómo Activar el cerebro”

En los Apartamentos Tutelados de Proginsa desarrollamos un programa regular de actividades de entretenimiento y formación para nuestros residentes. Tras la celebración de las XXII Jornadas Personas Mayores y Salud, hemos realizado una charla sobre “Cómo activar el cerebro”. Fue el pasado 7 de noviembre en los Apartamentos Irunlarrea.

Clausura de las XXII Jornadas Personas Mayores y Salud

El pasado miércoles 24 de octubre se celebró la última sesión de las XXII Jornadas Mayores y Salud, que un año más han reunido a muchos de nuestros mayores de los barrios de Ermitagaña y Mendebaldea. Estuvo dedicada al tema “Envejecer con salud, prevenir la dependencia”, a cargo de varios especialistas de la materia. El acto se celebró en el salón de los Apartamentos Irunlarrea de Proginsa, y culminó con un aperitivo de todos los asistentes.

Comienzan las XXII Jornadas Personas Mayores y Salud

A partir del 2 de octubre y hasta el 7 de noviembre, vuelve una nueva edición de las Jornadas Personas Mayores y Salud, En su organización participan los Apartamentos Tutelados de Proginsa junto con el Centro de Salud de Ermitagaña, el Club de Jubilados y Pensionistas “Erymen”, la Unidad de Barrio Ermitagaña y Solera Urban, con el patrocinio de Fundación Caja Navarra.

Vivir en sociedad

Espero que cada vez menos, pero todavía nos pesa la idea de que, a partir de la jubilación, una vez acabada la vida laboral, podemos “desconectarnos” del mundo. Esto es cada vez menos frecuente. Por el contrario, estamos viviendo tiempos en los que las personas jubiladas (pensionistas, jubilados, viudos-as), están haciéndose oír, convencidos de que aún tienen mucho que hacer en esta sociedad en la que todos vivimos.

Decálogo para una nutrición saludable en las personas mayores sanas

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología ha editado una nueva guía sobre alimentación para las personas mayores sanas. Con el título Alimentación y nutrición saludable en los mayores, Mitos y realidades, ofrece una amplia serie de consideraciones y consejos para llevar una nutrición equilibrada en la tercera edad. Los autores del trabajo señalan que…